完美產(chǎn)前計劃 助你一路“順”產(chǎn)

本文Tag標(biāo)簽:分娩/孕婦/計劃??

??當(dāng)你懷孕了,一個完美的生產(chǎn)計劃將是一個很有價值的工具,它可以幫助你達到你想要的目標(biāo),完成生產(chǎn)任務(wù)。如果你不知道如何寫一個生產(chǎn)計劃?那么以下這八個技巧,可以教會你如何準(zhǔn)備一個獨特的,只滿足你的個人需求和期望的生產(chǎn)計劃。

??1、閱讀相關(guān)書籍

??如果你一點也不了解生產(chǎn)方面知識的話,你將寫不出一個生產(chǎn)計劃,你需要明白你期盼的是什么。如果可能的話,你應(yīng)該至少讀一本關(guān)于出生,分娩教育類的書籍。在你坐下來準(zhǔn)備生產(chǎn)計劃之時,你需要知道催產(chǎn)素和胎兒監(jiān)測的意思。

??2、和媽媽們交談

??如果你和有生育經(jīng)驗的人溝通的話,出生計劃會真正的有效。如果你發(fā)現(xiàn)有強烈分娩的感覺,那么你的生產(chǎn)計劃需要反映這一點。

??3、查看生產(chǎn)計劃的樣本

??網(wǎng)上有很多關(guān)于生育計劃的例子。你可以查看一些,注意你喜歡什么和不喜歡什么。你還可以找到生產(chǎn)計劃模板,你只需填寫空白處就可以創(chuàng)建自己的生產(chǎn)計劃了。

??4、計劃要保持簡短

??你的生產(chǎn)計劃在理想情況下應(yīng)不超過一頁。醫(yī)院工作人員不可能讀論文,所以保持語句簡短和親切。這樣可以讓你的醫(yī)生一目了然,可以很快的看懂你在說什么,你的期望是什么,畢竟不是每個人都有那么多的時間來理解你的計劃。

??5、用清晰和自信的語言

??你的生產(chǎn)計劃應(yīng)該使用清晰、簡潔的語言來陳述你的期望。語句禮貌,但要堅決。醫(yī)生和護士是為你工作的,所以不要害怕,直接告訴他們你想要的結(jié)果。

??6、列明要點

??每個孕婦的出生計劃會有所不同,但您可能希望至少包括以下這些感覺:感應(yīng)疼痛管理技術(shù),胎兒監(jiān)測,剖腹產(chǎn)出生前后的過程(肌膚接觸,母乳喂養(yǎng),包皮環(huán)切術(shù)等)。

??7、和醫(yī)生討論這一計劃

??一旦你寫好了你的出生計劃,一定要與你的醫(yī)生或者助產(chǎn)師討論細(xì)節(jié),以確保他支持你的期望。如果你發(fā)現(xiàn)他們不同意,那么這個跡象可能表明,你需要換一個醫(yī)生,除非你的計劃確實存在問題,那便需要更改。

??8、準(zhǔn)備計劃之外的事

??出生的計劃可以幫助你探索出生的偏好,并且可以讓你與你的醫(yī)生溝通,但最終,出生是一個不可預(yù)測的事情,必要時準(zhǔn)備計劃之外的事情。

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